ترفندهایی برای پیشگیری از جوش صورت

ترفندهایی برای پیشگیری از جوش صورت
اگر  آکنه در همان محل بارها و بارها،  بوجود می آید ممکن است یک عامل خارجی  پوست  را تحریک می کند. برای جلوگیری از جوش بر روی صورت باید  ابتدا محصولات آرایشی که استفاده می کنید تست کنید و برای جلوگیری از انواع مختلف آکنه بدن،  باید لباس گشاد بپوشید و  ورزش را فراموش نکنید در نهایت، با یک رژیم مناسب و  رژیم غذایی خوب، می توانید از بوجود آمدن جوشها در هر نقطه بدن جلوگیری کنید.اگر بارها و بارها در قسمت خاصی از پوست جوش میزنید کمتر به پوست دست بزنید ممکن است دست یا قسمتی از لباستان با آن قسمت تماس پیدا کند و نسب به جنس آن لباس  پوست دچار آکنه  شود.برای مثال، اگر  کلاه بیس بال  میگذارید و به طور منظم  آکنه بر روی پیشانی خود،  دارید سعی کنید از این کلاه  استفاده نکنید

روغن نارگیل و بهداشت دهان و دندان

روغن نارگیل و بهداشت دهان و دندان
استفاده از  روغن نارگیل در سراسر جهان  کاربرد دارد ولی مردم  از این روغن به عنوان یک مرطوب کننده مناسب برای پوست خود  استفاده میکنند و بهترین مورد  برای براق و بلند کردن موها میدانند.در حالی که این روغن علاوه بر زیبایی و پوست و مو کاربردهای دیگری نیز برای سلامتی دارد که هنوز مردم اطلاعی از آن ندارند .روغن نارگیل عمدتا شامل چربی های سالم به نام اسیدهای چرب با زنجیره متوسط، مانند  لوریک اسید کاپریک .چربی های این روغن چربی های اشباع شده سالم است. در واقع، روغن نارگیل یکی از بهترین منابع چربی اشباع سالم است،  تقریبا 90 درصد از اسیدهای چرب موجود در آن  اشباع شده است.در روغن نارگیل چربی های اشباع شده به طور طبیعی  برای سلامتی  بسیار مفید است، و فواید آن بسیار فراتر از پوست و مو است

اسکراب قهوه و دارچین برای سفت کردن پوست

اسکراب قهوه و دارچین برای سفت کردن پوست
رژیم مراقبت از پوست به طور منظم می توانید پوست خود را از پیری پیش از موعد نجات دهید. با این حال،  محصولات مراقبت از پوست ضد پیری بسیار گران قیمت هستند،  و علاوه بر آن حاوی مواد شیمیایی هستند که نتیجه خوبی نمیدهند قهوه یکی از بهترین مواد طبیعی  سفت کننده پوست است علاوه بر این اسکراب قهوه  برای لایه برداری، پاکسازی و مرطوب کردن پوست کمک زیادی میکند. آنتی اکسیدان ها در قهوه نیز به سفت  کردن پوست کمک میکند. اسکراب قهوه  به بهبود گردش خون در پوست کمک زیادی میکند این اسکراب نه فقط  برای سفت کردن پوست صورت بکار می رود بلکه برای افتادگی ناخوشایند پوست  گردن، بازوها، ران ها که اغلب از کاهش وزن ناشی می شود استفاده می شود  در اینجا هر سه ماده طبیعی پوست را بخوبی تغذیه میکند برای شیوه درست کردن این اسکراب به ادامه مطلب مراجعه کنید

چرا باید از سیاه دانه استفاده کنیم

چرا باید از سیاه دانه استفاده کنیم
سیاه دانه یکی از داروهای طبیعی  شناخته شده است. در واقع، فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد .تکان دهنده ترین فایده سیاه دانه که ثابت شده است این است که سلول های سرطان ریه را  89 درصد کاهش میدهد به این دلیل سیاه دانه را گیاه معجزه گر دانسته اند.سیاه دانه برای هزاران سال در طب چینی، طب آیورودا، طب یونانی و طب عربی استفاده می شود و درعین حالیکه  عوارض جانبی  ندارد  مواد مغذی مهم  دارد که در رژیم غذایی باید گنجانده شود. اگر به عنوان  اسانس و یا همینطوری هم خورده شود یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. بیش از 458 پژوهش در این مورد انجام گرقته  و در شمال آفریقا قدرت معجزه آسای آن شناخته شده است  هیچ گیاهی این چنین ترکیباتی ندارد  چون ترکیبات موجود در آن بسیار متنوع است

با عصاره شیرین بیان پوستتان را شاداب کنید

با عصاره شیرین بیان پوستتان را شاداب کنید
از مزایای شیرین بیان چه میدانید این گیاه در چه زمینه هایی برای سلامتی شما مفید است ؟عصاره شیرین بیان چه خاصیت هایی در بر دارد ؟برای کاهش قرمزی پوست و درمان لک‌ های پوست می توانید از شیرین بیان استفاده کنید آثار درمانی شیرین‌بیان را در این بخش مورد بررسی قرار خواهیم داد با ما همراه باشید.