با مواد غذایی موثر در برابر سرطان پروستات آشنا شوید

با مواد غذایی موثر در برابر سرطان پروستات آشنا شوید
چگونه می توانیم با بیماری سرطان پروستات مقابله کنیم ؟ سیر و گوجه فرنگی چه تاثیری در بیماری سرطان پروستات دارند ؟ بیماری خطرناک سرطان پروستات یکی از شایع ترین بیماری ها در بین مردان است . شما می توانید برای مقابله با سرطان پروستات از مواد غذایی از جمله : گوجه فرنگی ، سیر و انار استفاده کنید .

سبزیجات موثر برای کم شدن وزن

سبزیجات موثر برای کم شدن وزن
همه ی ما باید در رژیم غذایی خود از سبزیجات بخاطر خواص زیادی که دارند استفاده کنیم . استفاده از انواع سبزی ها در غذاهای خود باعث سلامت و همچنین املاحی مانند آهن ، فیبر ، پتاسیم، منیزیوم در سبزی ها به سلامتی بدن ما کمک زیادی خواهد کرد .

درمان سرماخوردگی با گل زوفا

درمان سرماخوردگی با گل زوفا
  بیشتر علائم سرماخوردگی مثل زکام، سرفه، سینه درد، گلودرد، زخم گلو و دهان، آبریزش بینی و ... دیگر علائم سرماخوردگی با این گیاه یعنی گل زوفا برطرف می شود. خواص گل زوفا زوفا درختچه ای است با ساقه های منشعب که ارتفاع آن تا 60 سانتیمتر می رسد این گیاه بحالت خودرو در نواحی جنوب اروپا، ایران ، هند ،ترکیه و شوروی می روید ... نحوه استفاده : در جوشانده های سرما خوردگی استفاده میشود و خواص دیگری هم دارد که در زیر به آن اشاره خواهد شد خواص : گیاه زوفا Hyssop نام علمی Hyssopus Officinalis گیاه شناسی زوفا درختچه ای است با ساقه های منشعب که ارتفاع آن تا 60 سانتیمتر می رسد این گیاه بحالت خودرو در نواحی جنوب اروپا، ایران ، هند ،ترکیه و شوروی می روید . برگهای آن کوچک، خط در ، نوک تیز و سبزرنگ است که بسیار معطر می باشد .گلهای آن آبی و گاهی سفید اند که در انتهای ساقه ظاهر می شود . خواص داروئی: زوفا از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است 1)سرفه و ناراحتی های ریوی را برطرف می کند . 2)نرم کننده سینه است 3)خلط آور است 4)معده را تقویت می کند 5)نفخ شکم را برطرف می کند 6)ادرار آور است 7)داروی مفیدی برای مداوای آسم است 8)اشتها را زیاد می کند 9)برای رفع کم خونی مفید است 10)افسردگی را برطرف می کند 11)برای درمان صرع مفید است 12)برای التیام زخم برگهای زوفا را له کرده و روی زخم بگذارید 13)برای درمان تب خال مفید است و کسانیکه تب خال می زنند باید از دم کرده زوفا استفاده کنند . 14)درد شکستگی را می توان با کمپرس زوفا آرام کرد.

خوراکی باهوش کننده بخورید تا باهوش شوید

خوراکی باهوش کننده بخورید تا باهوش شوید
    بعضی خوراکی ها خنگ کننده هستند! در مقابل بعضی خوراکی ها باهوش کننده هستند در حقیقت باعث افزایش هوش می شوند در طب سنتی تمامی این خوراکی ها را پیدا می کنید. فرامطلب یک نمونه اش را اینجا برایتان توضیح می دهد.   کندر کُندُر گیاهی دارویی است از راسته افراها (Sapindales) که از صمغ آن هم به عنوان خوشبو کننده استفاده می شود. صمغکندر را معمولا با اسفنددانه می سوزانند. کندرمقوی قلب-حافظه-صاف شدن صدا-ضد خلط خونی- نام علمی این گیاه Boswellia thurifera یا B. sacra است. طعم این عصاره بسیار تلخ است . محققان دریافتند که تجویز کندر ، به ویژه دوز ‏‎g/kg‎‏0/05 ، در دوران بحرانی رشد و نمو سیستم عصبی جنین و نوزاد ، موجب افزایش چشمگیر (001/0>‏‎p‎‏) قابلیتهای یادگیری ، به ویژه تقویت و نگهداری حافظه می شود . از این رو به نظر می رسد که کندرمی تواند دارای تاثیری مثبت بر روند تکامل مغز و احتمالا شکل گیری مناسب درختهای دندریتی ، اکسونها و برقراری ارتباطات صحیح بین آنها باشد. نحوه استفاده : بهترین راه مصرف کندر آنرا کوبیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آنرا در یک استکان آب حل کرده و مصرف نمایید. همچنین میتوانید آنرا در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده نمایید اما کمی تلخ میباشد. خواص : جویدنش لثه را محکم میکند و بوی دهان را میزدایدبرای حافظه مفید است و روایت شده برای حفظ قرآن و قطع ادرار و بلغم از آن بخورند. خواص دارویی کاسنی به قرار زیر است ام اینکه در زیبایی کودک نقش داشته باشد ،مطلبی نیافتم. قلب، کبد و کلیه را فعال می کند. کاسنی گیاهی پایا، علفی به ارتفاع 5/0 تا5/1 متر است. ریشه ای قوی و دراز به رنگ قهوه ای دارد. برگهای آن متناوب و پوشیده از تارهای فراوان در اطراف و گلبرگهای میانی است. قسمت مورد استفاده کاسنی، برگ، ریشه و دانه آن است. فواید: این گیاه در پزشکی اهمیت بسیاری داشته است. به طوری که ابن سینا پزشک بزرگ مسلمان در مورد گیاه کاسنی و خواص آن رساله ای نوشته است. دانشمندان علم گیاه شناسی برای این گیاه خواص و آثار زیر را برشمرده اند: ـ کاسنی باز کننده و حمل کننده ماده بیماری کبد است. ـ کاسنی مسکن عطش و حرارت درونی است. کاسنی در درمان التهابات معده و پاک کردن مجاری ادراری، مؤثر است. ـ اگر آب پخته کاسنی را با سکنجبین میل کنید بهترین داروی تب های طولانی و مداوم است. ـ مالیدن آب کاسنی به محل های خارش بدن بسیار مفید است. ت غرغره آب کاسنی با فلوس برای درد گلو، ورم و سوزش گلو مفید است. فرمول مذکور برای درمان ورم حلق (لارنژیت) و تورم مفصلی نافع است. ـ مصرف تخم کاسنی، کمی با حالت تهوع همراه است که باید در آن سکنجبین اضافه کنید. ـ ریشه کاسنی در باز کردن و روان شدن اخلاط بسیار مؤثر است. ـ ریشه کاسنی، مجاری گوارشی را پاک می کند و بهترین تصفیه کننده خون است. ریشه کاسنی در از بین بردن ورم احشا خیلی مؤثر است. ـ ریشه کاسنی بهترین دارو برای آب آوردن شکم است و در نفخ و تحلیل مواد بسیار نافع است. ریشه کاسنی برای تقویتمعده، زیاد کردن ادرار و رفع ...

فواید و مضرات اسفرزه در گیاه پزشکی

فواید و مضرات اسفرزه در گیاه پزشکی
    در مجله اتحادیه پزشکان آمریکا نقل شده که این ماده گیاهی در مدت 12 هفته 5 درصد کلسترول را کاهش می دهد. اسفرزه یا اسپرزه نام های دیگر عربی فارسی فرانسه و انگلیسی هم دارد.   نام های دیگر: اسپرزه، اسبرزه، اسفیدش، اسفیوس، اسپغل، اسپغول، سفیدخوش، شکم پاره، قارنی یارخ، قارنی یاروق، بذر قطور، بذر قطونا، حشیشه، البراغیث، تبکو، برغوشی فارسی : اسپرزه، اسفرزه عربی: بذر قطونا، حشیشه، البراغیث، اسپغول فرانسه: Psylle انگلیسی: Psylliom نام لاتین: Plantago pslliom، Plantago ovata مشخصات دانه گیاهی است از خانواده بارهنگ Plantaginaceae، که گونه های مختلفی دارد. گیاه آن یکساله علفی و کوتاه است و بلندی آن به 40 – 10 سانتی متر می رسد. این گیاه در نواحی گسترده ای در شمال ایران در دشت گرگان گیلان بین منجبیل و پاچنار در راه بین قزوین و رشت، در رودبار و بین چالوس و رشت و در لرستان، کردستان، بختیاری، اصفهان، ایلام، پشت کوه، مهران، شوش، در فارس: تخت جمشید و لار، در کرمان: نزدیک بم در مسجدسلیمان و بوشهر نیز دیده می شود. در هند در پنجاب و پیشاور می روید. ترکیب شیمیایی دانه های اسفرزه دارای 10 درصد موسیلاژ است که در اثر هیدرولیز تولید دگزیلوزان، آرابینوز، د – گالاکتوز، د – گالاکتورونیک اسید می نماید. همچنین دارای روغن ثابت، پروتئین و املاح معدنی می باشد. دانه های اسپرزه را در آب قرار دهند پوسته خارجی اپیدرم متورم می شود و تولید یک لایه موسیلاژی در اطراف هسته می نماید و از این رو آن را در درمان اسهال خونی (کمی بو داده استفاده می کنند) به کار می برند. در آمریکا از آن داروهای ملینی چون Metamucil تهیه میگردد که ملین خوبی است دانه بسیار سختی است که تقریبا در غالب مناطق دنیا می روید و در ردیف مفیدترین، موثرترین و بی ضررترین و در عین حال ملایم ترین ملینهای گیاهی است که از قرنها پیش برای لینت مزاج تجویز شده است ولی تحقیقات جدید نشان می دهد که دانه های اسپرزه برای کاهش کلسترول و قند خون نیز موثر است. شفابخشی با اسفرزه در حدود 30 درصد پوشش دانه اسپرزه را یک ماده جاذب آب تشکیل می دهد که موسیلاژ نامیده می شود و پس از خیس شدن و جذب آب، لعاب می دهد و هر دانه 10 برابر حجم خودش متورم می شود و به شکل لعابی ژلاتینی درمی آید و این لعاب است که منشاء شفابخشی آن در موارد اسهال و یبوست می باشد. پژوهشهای دانشمندان نشان می دهد که یک قاشق مرباخوری تخم اسفرزه که 3 بار در روز خورده شود و هر بار اقلا دو لیوان آب ولرم با آن نوشیده شود، اثر محسوسی در تخلیه و رفع یبوست دارد. طبق گزارشی اسفرزه در مورد کاهش درد و رفع خارش بیماریهای کولون و رکتوم و قطع خونریزی بواسیر نیز مفید است. و همچنین در کاهش کلسترول. در مجله اتحادیه پزشکان آمریکا نقل شده که در مدت 12 هفته 5 درصد کلسترول را کاهش می دهد. نکات احتیاط آمیز در مصرف اسفرزه به عنوان ملین و کاهنده کلسترول و احتمالا پیشگیری سرطان، اسفرزه فی نفسه نقشی ندارد بلکه خاصیت ورم کردن و تولید لعاب زیاد آن است که این آثار را ...