با لبنیات افسردگی را از بین ببرید

با لبنیات افسردگی را از بین ببرید
  برای کنترل و درمان افسردگی تان می توانید از ماست کمک بگیرید باکتری های موجود در این ماده لبنی می توانند در رفع مشکلات روحی به شما کمک کنند اگر می خواهید حس و حال بهتری داشته باشید پیشنهاد می کنیم از مصرف لبنیات غافل نشوید و مشکلات روحی تان را با کمک تغذیه از بین ببرید .

عارضه خستگی پرواز

عارضه خستگی پرواز
اختلال خستگی پرواز چگونه است ؟این عارضه در چه افرادی غالبا دیده می شود برای مقابله با خستگی پرواز از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم علائم رایج برای خستگی پرواز می توانیم به اضطراب , افسردگی و گیجی اشاره کنیم این عارضه ناشی از برخی مشکلات در ساعت بدن پدید می آید و به راحتی قابل درمان خواهد بود .

علل روانشناختی پرخوری و چاقی و عوارض آن چیست؟

علل روانشناختی پرخوری و چاقی و عوارض آن چیست؟
پرخوری می تواند علل مختلفی داشته باشدمثلا جايگزين نمودن لذت پرخوري در مقابل مشكلات غيرقابل تحمل زندگي.پرخوري به عنوان يك علامت ناشي از بيماري‌هاي عمده‌اي از قبيل افسردگي.پرخوري به عنوان يك نوع اعتياد به غذا.

علل مختلف برای ایجاد مشکلات روانی در افراد جامعه

علل مختلف برای ایجاد مشکلات روانی در افراد جامعه
می توانیم با برخی روش های ساده از شدت فشارهای روانی روزمره بکاهیم بحران های اجتماعی و مشکلات زندگی امروزه تاثیرات زیادی بر ابتلای ما به این مشکلات گذاشته اند و در ایجاد انواع بیماری های روانی در افراد جامعه تاثیرگذاشته اند به برخی از عوامل تاثیرگذار در این زمینه اشاره خواهیم کرد .

تفکرات بیهوده و مشکل ساز

تفکرات بیهوده و مشکل ساز
گاهی اوقات با تفکرات بیهوده افکار و ذهنیات خود را مغشوش و درگیر می کنیم و در افسردگی ما نقش زیادی ایفا میکند می خواهیم اینگونه تفکرات را بررسی و روش های رهایی از آن ها را به شما آموزش دهیم دیدگاه روانکاوها در این زمینه چیست ؟