کمبود انرژی به دلیل روده ناسالم

کمبود انرژی به دلیل روده ناسالم
اگر در طول روز احساس خستگی میکنید ممکن است به دلیل خوب نکار نکردن سیستم گوارشی باشدچون سوخت و ساز بدن، یک فرآیند پیچیده است که نیاز به تجزیه  مواد غذایی دارد که توسط  باکتریها در روده انجام می شود. عدم تعادل باکتری های روده می تواند جذب مواد مغذی را کاهش دهد چون بدن به غذا نیاز دارد و از این رو همیشه احساس خستگی میکنیم 

تشخیص علائم خستگی شدید

تشخیص علائم خستگی شدید
خستگی مفرط تاثیری منفی بر سلامت احساسی و فیزیکی دارد. هنگامی که بسایر خسته هستید نمی توانید در مورد مسائل احساسی صحبت کنید یا زندگی را به طور موثر مدیریت کنید.کار، عاملی ویژه در ایجاد از هم فروپاشیدگی است. ساعت طولانی اکثر مشاغل و فرهنگی که بر هدف مبتنی است افراد را وادار به رفتارهایی می کند که پایه و اساس آنها ترس است.

علائم رایج برای امراض قلبی

علائم رایج برای امراض قلبی
برخی نشانه های جسمی می توانند خبر از ابتلای شما به مشکلات قلبی بدهند بهتر است مراقب این نشانه ها باشید از جمله می توانیم به مشکلات جنسی، فشار خون بالا،سرفه مزمن و مشکلات تنفسی در خواب اشاره کنیم با مشاهده هر یک از این عارضه ها در بدنتان باید بیشتر مراقب قلب و عروق خود باشید و بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید .

شباهت نحوه خوابیدن ما با حیوانات

شباهت نحوه خوابیدن ما با حیوانات
 الگوی خواب افراد مختلف متفاوت است برخی سحرخیز و برخی دیگر خواب آلوده هستند می خواهیم به بررسی الگوی خواب افراد و شباهت های آن ها به حیوانات مختلف اشاره کنیم اگر فردی سحرخیز هستند بدانید مانند شیرها زندگی می کنید.

با عصاره گندم همراه شوید

با عصاره گندم همراه شوید
  در این مطلب قصد داریم یک نوشیدنی بسیار مقوی را معرفی کنیم که می‌توانید به راحتی آن را در خانه تهیه کنید موادمغذی از جمله آب گندم در این نوشیدنی وجود دارد می خواهیم در این بخش به بررسی خاصیت ها و ویژگی های آب گندم بپردازیم با ما همراه باشید . ؛ کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف آب ساقه گندم دارای خواص درمانی فراوان است و می تواند باعث ارتقای سلامت و درمان بسیاری از بیماری ها شود. می‌توانید در خانه مقداری گندم تمیز سبز کنید و بعد آن رابوسیله مخلوط کن میکس کرده و یک نوشیدنی دارای انواع خواص درمانی منحصربفرد درست کنید. از جمله خواص درمانی آب گندم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: کمک به ارتقا و بهبود گردش خون گندم توانایی افزایش میزان اکسیژن در خون را دارا است، همچنین این ماده حاوی مقادیر قابل توجهی از آهن است که برای تولید گلبول های قرمز خون می تواند مورد استفاده بدن قرار گیرد که با نوشیدن منظم آن مشکل کم خونی افراد ازبین می رود. پاکسازی کبد از سموم یکی دیگر از خواص نوشیدن آب گندم، سم زدایی از کبد است، زیرا در گندم انواع مواد مفید برای سم زدایی بدن وجود داردو فیبر موجود در گندم می تواند دستگاه گوارش را ضد عفونی و میکروب ها را از روده دفع کند. زیبایی پوست با آب گندم آب گندم به دلیل غنی بودن از آهن می تواند برای از بین بردن زخم ها و آسیب های بدن، ترمیم بافت ها و نیز برطرف کردن چین و چروک های پوستی مورد استفاده قرار گیرد. از آب گندم می توان به عنوان یک کرم موضعی برای تقویت پوست و آبرسانی به آن نیز استفاده کرد. دهانی خوشبو با مصرف نوشیدنی آب گندم این نوشیدنی شفا بخش دارای مقادیر بالایی از کلروفیل است که برای از بین بردن باکتری های مضر داخل دهان که باعث ایجاد بوی نامطبوع می شوند بسیار مفید است ، که معمولاً افرادی که از این نوشیدنی به طور منظم استفاده می کنند دهانی خوشبو دارند و کمتر دچار پوسیدگی دندان و عفونت لثه می شوند. رفع خستگی و احساس نشاط با مصرف آب گندم احساس خستگی در افراد به دلایل مختلفی رخ می دهد که یکی از آن موارد کمبود اکسیژن در بدن و کاهش تعداد گلبول‌های قرمز است و کارشناسان توصیه می کنند افراد از نوشیدنی آب گندم استفاده کنند زیرا کلروفیل و فیبر موجود در آن می تواند باعث افزایش اکسیژن رسانی به اندام های بدن و ارتقای سطح سلامت شود. تقویت سیستم ایمنی بدن با ساقه گندم سیستم ایمنی بدن نقش بسیار ضروری برای جلوگیری از ابتلای بدن به انواع بیماری ها و نابودی میکروب ها وباکتری ها دارد، در آب گندم مقادیر بالایی از انواع آنزیم ها و اسیدهای آمینه وجود دارد که می تواند پاتوژن های مضر و عوامل سرطان زا را از بدن خارج کند و به حفظ سلامت بدن کمک کند. تناسب اندام با نوشیدن عصاره گندم نوشیدن گندم یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از چاقی و کاهش وزن است، این نوشیدنی باعث تحریک غده تیروئید می شود و سوخت وساز بدن را تعدیل می کند. البته کارشناسان توصیه می کنند افراد ...
  • صفحه 1 از 41234