تغذیه نادرست و ایجاد پوکی در استخوان ها

تغذیه نادرست و ایجاد پوکی در استخوان ها
برخی موادغذایی می توانند در ایجاد پوکی استخوان در بدنتان تاثیرگذار باشند بهتر است با عوامل ایجادکننده پوکی در استخوانهایتان آشنا شوید و به برطرف کردن آن ها بپردازید مصرف پروتئین بیش‌ازحد،نوشیدنی‌های کافئین دار ،مواد غذایی غنی از سدیم و رتینول و بسیاری موارد خوراکی دیگر در ایجاد این عارضه نقش دارند .  

خطرات استرس شغلی برای سلامتی

خطرات استرس شغلی برای سلامتی
می خواهیم به بررسی عوارض استرس شغلی بپردازیم این استرس ها تقریبا همه را درگیر خود کرده اند و شرایط سلامتی ما را در معرض خطر قرار میدهند حتی الامکان سعی کنید استرس خود را کاهش دهید تا از عوارض بیماریزایی آن در امان بمانید .

نان سنگک نان تایید شده از طرف پزشکان

نان سنگک نان تایید شده از طرف پزشکان
از فایده های مختلف مصرف نان سنگک چه میزان اطلاع دارید این نان از نظر پزشکان و متخصصین تغذیه سالم ترین نان مصرفی برای خانوار است بدنیست آن را در وعده های غذایی خود بگنجانید جوهر قند ماده ایست که در اکثر نانوایی ها استفاده می شود که باعث ابتلای ما به دیابت و سرطان می شود .

پیامدهای آلودگی هوا برای سلامتی

پیامدهای آلودگی هوا برای سلامتی
آلودگی هوا در ایجاد انواع امراض تنفسی نقش بسزایی ایفا میکند می تواند افرادی که در این شرایط تنفس میکنند را درگیر کرده و سلامت جسمی این افراد را در معرض خطر قرار دهد سرطان , برنشیت,آسم و سرفه مزمن با آلودگی هوا تشدید خواهند شد .

ارزش تغذیه ای حلوای خرمایی

ارزش تغذیه ای حلوای خرمایی
تابحال حلوای خرمایی میل کرده اید از خواص و ارزش تغذیه ای این دسر خوشمزه اطلاع دارید ؟به افرادی که دچار تضعیف قوای جنسی شده اند مصرف این دسر خوشمزه و شیرین را پیشنهاد می کنیم ناگفته نماند افراد دیابتی و چاق نباید از این خوراکی میل کنند .