رژیم غذایی کودک را گسترش دهید

رژیم غذایی کودک را گسترش دهید
هر چه کودک شما با جامدات بیشتر آشنا شود و شروع به خوردن مقدار بیشتری غذا نماید می توانید طیف وسیعتری از مزه ها و ترکیبات غذایی را به او بدهید. چیزهایی که به او می دهید. ممکن است تقریبا به غذاهای فصل و چیزهایی که در خانواده معمولا خورده می شود بستگی داشته باشد. اگر به بعضی از غذاهایی که شما می خورید در این صفحات اشاره نشده و اگر شما نسبت به مناسب بودن آنها شک دارید با پزشک کودکتان مشورت کنید. در عین حال سعی نکنید رژیم غذایی کودکان را فقط به غذاهایی که سایر افراد خانواده می خورند محدود کنید. مزه های غذا در اوایل زندگی کودک پایه ریزی شود.

مخلوط و ترکیب کردن غذاهای کودک

مخلوط و ترکیب کردن غذاهای کودک
یکی از موفق ترین راههای استفاده از غذاهای آماده این است که آنها را با غذاهایی که در خانه طبخ می کنید، مخلوط نمایید. یکی از مفیدترین غذاهای خریداری شده آنهایی هستند که حاوی یک ترکیب واحد نظیر گوشت یا سبزی می باشند که می تواند براحتی با غذاهایی که در منزل طبخ می شود مخلوط شوند.

باید و نبایدهایی در ارتباط با غذای اماده برای کودک

باید و نبایدهایی در ارتباط با غذای اماده برای کودک
برچسبها را ملاحظه کنید: در گذشته بیشتر غذاهای آماده کودک شامل افزودنیهای غیر ضروری مثل مواد نشاسته ای، شکر، چاشنی ها و مواد غذایی اضافه بودند که هم جایگزین مواد مغذی از دست رفته در طول مراحل تولید بوده و هم موجب اشتهاآور شدن ظاهر و طعم غذا می شدند.

خوراکی های خوشمزه در رژیم مدیترانه ای

خوراکی های خوشمزه در رژیم مدیترانه ای
اگر تمایل دارید یک رژیم غذایی مفید را در پیش بگیرید پیشنهاد می کنیم رژیم مدیترانه ای را انتخاب کنید این رژیم غذایی حاوی مواد غذایی مفید و سرشار از خاصیت برای سلامتی بدنتان است برخی خوراکی های خوشمزه و مغذی در این رژیم وجود دارد که تاثیرات بسزایی بر لاغری و تناسب اندام شما خواهد گذاشت.

برطرف کردن انواع لکه های روی فرش

برطرف کردن انواع لکه های روی فرش
اگر می خواهید متحمل هزینه های بالا برای شست و شوی فرشتان نشوید پیشنهاد می کنیم با برخی روش های ساده و موادطبیعی برای تمیزکردن و لکه زدایی از فرش ها و کفپوش هایتان آشنا شوید روش از بین بردن انواع لکه از جمله لکه قهوه و چای،رنگ نقاشی کودکان،لکه جوهر و روغن روی فرش،لکه‌های وسیع و پهناور،لکه آدامس و سقز،لکه‌های جامد و سخت در این بخش ارائه می شود .