ترفندهایی برای پیشگیری از جوش صورت

ترفندهایی برای پیشگیری از جوش صورت
اگر  آکنه در همان محل بارها و بارها،  بوجود می آید ممکن است یک عامل خارجی  پوست  را تحریک می کند. برای جلوگیری از جوش بر روی صورت باید  ابتدا محصولات آرایشی که استفاده می کنید تست کنید و برای جلوگیری از انواع مختلف آکنه بدن،  باید لباس گشاد بپوشید و  ورزش را فراموش نکنید در نهایت، با یک رژیم مناسب و  رژیم غذایی خوب، می توانید از بوجود آمدن جوشها در هر نقطه بدن جلوگیری کنید.اگر بارها و بارها در قسمت خاصی از پوست جوش میزنید کمتر به پوست دست بزنید ممکن است دست یا قسمتی از لباستان با آن قسمت تماس پیدا کند و نسب به جنس آن لباس  پوست دچار آکنه  شود.برای مثال، اگر  کلاه بیس بال  میگذارید و به طور منظم  آکنه بر روی پیشانی خود،  دارید سعی کنید از این کلاه  استفاده نکنید

چه مواد طبیعی پوست را مرطوب میکند؟

چه مواد طبیعی پوست را مرطوب میکند؟
کره درخت روغن قلم هر چند کمی گران است،  ولی کره درخت روغن قلم یک گزینه عالی و طبیعی  برای مرطوب نگه داشتن  پوست است. این شامل ویتامین A و E و همچنین اسیدهای چرب ضروری  است که به  هیدراته شدن پوست کمک میکند مواد مغذی  موجود در  آن به کاهش خشکی پوست یا اگزما، درماتیت، آفتاب سوختگی و دیگر مسائل مربوط به پوست را درمان میکند.هنگام استفاده از کره درخت روغن قلم، مطمئن شوید که صد در صد خالص باشد  تا بهترین نتیجه را بگیرید

ترفندهای خانگی برای مرطوب نگه داشتن پوست

ترفندهای خانگی برای مرطوب نگه داشتن پوست
اگر  از عسل  برای شیرین کردن چای یا قهوه استفاده میکنید  یک تصمیم عاقلانه برای سلامتی شما است. حالا وقت آن است که  از عسل بر روی پوست هم استفاده کنید بخصوص برای پوست خشک خیلی عالیست  چون  مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک است.عسل کمک می کند تا رطوبت  پوست  حفظ شود . همچنین، این نرم کننده طبیعی  به لایه های عمیق تر پوست نفوذ کرده و آنرا مرطوب نگه میدارد 2  قاشق عسل و  2 قاشق شیر را با هم خوب ترکیب کرده  10 دقیقه  بماند سپس دوش بگیرید هر روز این کار را انجام دهید.برای مقابله با پوست بسیار خشک، یک لایه از عسل در منطقه آسیب دیده،  مالیده و  به مدت 15 تا 20 دقیقه بماند. سپس با آب ولرم بشوئید و خشک کنید  2 یا 3 بار در هفته، این کار را انجام دهید

چند نکته درباره فواید روغن نارگیل

چند نکته درباره فواید روغن نارگیل
درست مثل روغن زیتون، روغن نارگیل هم یک مرطوب کننده پوست خوب است.اسیدهای چرب موجود در  این روغن تا عمق پوست را بخوبی هیدراته میکند  به غیر از  رطوبت، روغن نارگیل نیز مواد مغذی ضروری دارد که  برای سلامت پوست مطلوب است و استفاده از این روغن بسیار مفید است

چرا پوست برای بدن مهم است؟

چرا پوست برای بدن مهم است؟
 نور به طور خاص ماوراء بنفش دارد  که می تواند به سلول آسیب رسانده و پوست  ما را از اشعه های خورشید  محافظت می کند. پوست سالم  ویتامین D  تولید میکند که در مقابل نور آفتاب، این ویتامین را دریافت میکنیم . داشتن پوست سالم نیز به حفظ درجه حرارت  بدن  در یک سطح ثابت کمک میکند.پوست بزرگترین ارگان بدن است،  پوست  انسان از میکروب ها و عناصر محافظت، کرده و به تنظیم درجه حرارت بدن،  کمک میکند و اجازه می دهد ما گرما، و  سرما را احساس کنیم.درباره ضخامت پوست باید بگوییم که ضخامت آن متفاوت است از در پلک نازک در حدود نیم میلیمتر  و در کف دست  و کف پا بیشتر است  و در حدود 1.5 میلیمتر است در مجموع  حدود 16 درصد از وزن بدن را پوست تشکیل میدهد پوست خود  متشکل از دو لایه اصلی است: اپیدرم بیرونی و درم داخلی