چه مواد طبیعی پوست را مرطوب میکند؟

چه مواد طبیعی پوست را مرطوب میکند؟
کره درخت روغن قلم هر چند کمی گران است،  ولی کره درخت روغن قلم یک گزینه عالی و طبیعی  برای مرطوب نگه داشتن  پوست است. این شامل ویتامین A و E و همچنین اسیدهای چرب ضروری  است که به  هیدراته شدن پوست کمک میکند مواد مغذی  موجود در  آن به کاهش خشکی پوست یا اگزما، درماتیت، آفتاب سوختگی و دیگر مسائل مربوط به پوست را درمان میکند.هنگام استفاده از کره درخت روغن قلم، مطمئن شوید که صد در صد خالص باشد  تا بهترین نتیجه را بگیرید

ترفندهای خانگی برای مرطوب نگه داشتن پوست

ترفندهای خانگی برای مرطوب نگه داشتن پوست
اگر  از عسل  برای شیرین کردن چای یا قهوه استفاده میکنید  یک تصمیم عاقلانه برای سلامتی شما است. حالا وقت آن است که  از عسل بر روی پوست هم استفاده کنید بخصوص برای پوست خشک خیلی عالیست  چون  مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک است.عسل کمک می کند تا رطوبت  پوست  حفظ شود . همچنین، این نرم کننده طبیعی  به لایه های عمیق تر پوست نفوذ کرده و آنرا مرطوب نگه میدارد 2  قاشق عسل و  2 قاشق شیر را با هم خوب ترکیب کرده  10 دقیقه  بماند سپس دوش بگیرید هر روز این کار را انجام دهید.برای مقابله با پوست بسیار خشک، یک لایه از عسل در منطقه آسیب دیده،  مالیده و  به مدت 15 تا 20 دقیقه بماند. سپس با آب ولرم بشوئید و خشک کنید  2 یا 3 بار در هفته، این کار را انجام دهید

چند نکته درباره فواید روغن نارگیل

چند نکته درباره فواید روغن نارگیل
درست مثل روغن زیتون، روغن نارگیل هم یک مرطوب کننده پوست خوب است.اسیدهای چرب موجود در  این روغن تا عمق پوست را بخوبی هیدراته میکند  به غیر از  رطوبت، روغن نارگیل نیز مواد مغذی ضروری دارد که  برای سلامت پوست مطلوب است و استفاده از این روغن بسیار مفید است

چرا پوست برای بدن مهم است؟

چرا پوست برای بدن مهم است؟
 نور به طور خاص ماوراء بنفش دارد  که می تواند به سلول آسیب رسانده و پوست  ما را از اشعه های خورشید  محافظت می کند. پوست سالم  ویتامین D  تولید میکند که در مقابل نور آفتاب، این ویتامین را دریافت میکنیم . داشتن پوست سالم نیز به حفظ درجه حرارت  بدن  در یک سطح ثابت کمک میکند.پوست بزرگترین ارگان بدن است،  پوست  انسان از میکروب ها و عناصر محافظت، کرده و به تنظیم درجه حرارت بدن،  کمک میکند و اجازه می دهد ما گرما، و  سرما را احساس کنیم.درباره ضخامت پوست باید بگوییم که ضخامت آن متفاوت است از در پلک نازک در حدود نیم میلیمتر  و در کف دست  و کف پا بیشتر است  و در حدود 1.5 میلیمتر است در مجموع  حدود 16 درصد از وزن بدن را پوست تشکیل میدهد پوست خود  متشکل از دو لایه اصلی است: اپیدرم بیرونی و درم داخلی

روغن زیتون مرطوب کننده طبیعی برای پوست

روغن زیتون مرطوب کننده طبیعی برای پوست
پوست انسان  هم  درست مثل بدن به سوخت نیاز دارد  و باید ویتامین ها، مواد معدنی و مکمل های دیگر را داشته باشد  تا بتواند  کار خود را به درستی  انجام دهد، رطوبت برای حفظ سلامت و زیبایی پوست نیاز است. همچنین، هنگامی که پوست هیدراته است، خطوط و چین و چروک صاف  شده  و  این احتمال وجود دارد که نشانه پیری کمتر به نظر  برسد.