با عصاره شیرین بیان پوستتان را شاداب کنید

با عصاره شیرین بیان پوستتان را شاداب کنید
از مزایای شیرین بیان چه میدانید این گیاه در چه زمینه هایی برای سلامتی شما مفید است ؟عصاره شیرین بیان چه خاصیت هایی در بر دارد ؟برای کاهش قرمزی پوست و درمان لک‌ های پوست می توانید از شیرین بیان استفاده کنید آثار درمانی شیرین‌بیان را در این بخش مورد بررسی قرار خواهیم داد با ما همراه باشید.

ماساژ با روغن های گرم برای کاهش تورم پا

ماساژ با روغن های گرم برای کاهش تورم پا
یکی دیگر از راه خوب برای کاهش تورم , ماساژ ملایم است که  درد و  تورم را کاهش میدهد .همچنین، این باعث بهبود گردش خون  می شود  که یکی از علل اصلی تورم است.روغن خردل یا روغن زیتون در مایکروویو گرم کنید و بر روی منطقه آسیب دیده بزنید و به آرامی به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید بعد از چند ساعت بشوئید این کار را چند بار در روز انجام دهید اگر با ماساژ درد تشدید یافت ماساژ ندهید

درمان های خانگی برای تورم ناشی از صدمه به پا

درمان های خانگی برای تورم ناشی از صدمه به پا
  ممکن است وقتی راه می روید  به طور ناگهانی  مچ پایتان پیچ بخورد، و یا وقتی وسیله سنگینی از زمین برمیدارید مچتان آسیب ببیند. با وجود تمام اقدامات احتیاطی  ممکن است،  ، باعث درد ناگهانی و تورم  شوید با این حال، زمانی که تورم بیش از حد است، می تواند باعث درد و عارضه های دیگری شود. تورم بیش از حد ناشی از مصدومیت  را میتوان با استفاده از کمپرس آب سرد درمان کرد .در 72 ساعت اول پس از آسیب حاد،   کمپرس سرد یکی از بهترین راه برای به حداقل رساندن تورم است.

چگونه دانه پاپایا بخوریم

چگونه دانه پاپایا بخوریم
پاپایا یکی از بهترین میوه ها  است که از نظر تغذیه ای بسیار عالی است. و برای بدن خاصیت های شگفت انگیزی دارد ، از  پوست مراقبت کرده و بخصوص از  سرطان پوست پیشگیری میکند. تنها میوه آن خاصیت ندارد ، حتی یک قاشق مربا خوری دانه پاپایا برای بدن فوق العاده عالیست

چای سبز و کمک به لاغری و کاهش وزن

چای سبز و کمک به لاغری و کاهش وزن
اگر تمایل به کاهش وزنتان دارید پیشنهاد می کنیم با محصولات طبیعی موثر در این زمینه آشنا شوید برای کاهش وزنتان این چای بهترین انتخاب است توصیه می کنیم این چای را در کنار دیگر نوشیدنی هایتان جای دهید و از مزایای آن برای کاهش وزن و چربی سوزی بهره مند شوید .