حفظ سلامتی در برابر ویروس های بیماری زا

حفظ سلامتی در برابر ویروس های بیماری زا
سعی کنید به سلامتی تان در حین سفر بیشتر اهمیت دهیدو به مراقبت از آن بیشتر اهمیت دهید به دستورالعمل های پزشکی قبل و بعد از سفر اهمیت دهید سعی کنید نکات بهداشتی را در این زمینه در نظر داشته باشید تا مانع ورود میکروب های بیماری زا به بدنتان شوید .

اهمیت پیشگیری از بیماری در سفر

اهمیت پیشگیری از بیماری در سفر
در این روزها بیشتر به سلامتی تان اهمیت دهید سعی کنید بهداشت را بیشتر رعایت کنید و مانع ورود میکروب های بیماری زا به بدنتان شوید عطسه،گلو درد و خستگی می توانند علائمی برای بیمارشدنتان باشند برای پیشگیری از این امر راهنمایی های ویژه ای در ایام تطیلات و حین سفر داریم با ما همراه باشید .

مخاطرات ناشی از دود سیگار الکترونیک

مخاطرات ناشی از دود سیگار الکترونیک
 مراقب عوارض ناشی از استفاده از سیگارهای الکترونیکی باشید این وسایل می توانند عوارض و مضرات زیادی برای مصرف کنندگان در بر داشته باشد ماده سمی که ناشی از استعمال این سیگارها در هوا پخش می شود برای کودکان و اطرافیان این افراد مضر است مراقب باشید فرزندانتان در معرض دود ناشی از این قبیل سیگارها قرار نگیرند .

عارضه خستگی پرواز

عارضه خستگی پرواز
اختلال خستگی پرواز چگونه است ؟این عارضه در چه افرادی غالبا دیده می شود برای مقابله با خستگی پرواز از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم علائم رایج برای خستگی پرواز می توانیم به اضطراب , افسردگی و گیجی اشاره کنیم این عارضه ناشی از برخی مشکلات در ساعت بدن پدید می آید و به راحتی قابل درمان خواهد بود .

مقابله با سرطان کلیه با ترک سیگار

مقابله با سرطان کلیه با ترک سیگار
 برای پیشگیری از بروز سرطان کلیه در بدنتان بهتر است به توصیه های متخصصین گوش دهید و مانع بروز این بیماری در بدنتان شوید سرطان پروستات و سرطان کلیه با دخانیات شدت پیدا می کنند و غالبا در افراد سیگاری بیشتر مشاهده می شوند استعمال  سیگار و قلیان می تواند زمینه ساز بروز این امراض مرگبار باشد .