بررسی استحکام گرافن

بررسی استحکام گرافن
ماده گرافن به تازگی جای فولاد را گرفته است و توانسته در برابر آن قد علم کند این ماده استحکامی چند برابر بیشتر از فولاد دارد و محققین امیدوارند بتوانند در آینده ای نزئیک آن را جایگزین فولاد کنند .

ایرانیان در سوگ آیت الله رفسنجانی

ایرانیان در سوگ آیت الله رفسنجانی
  دقایقی پیش خبرفوت ناگهانی آیت الله رفسنجانی از شبکه های معتبرخبر اطلاع رسانی شد و به دنبال آن تسلیت به خانواده و مجلس خبرگان و نهادهای دولتی اعلام گردید به همین مناسبت سه روز عزای ملی در کشورمان برقرار خواهد بود .

توضیحات پزشکی درباره امنیت غذایی

توضیحات پزشکی درباره امنیت غذایی
  درباره امنیت غذایی چه میزان اطلاع دارید ؟ آیا انتخاب درست مواد غذایی نیز جزئی از امنیت غذایی محسوب می شود ؟ امروزه امنیت غذایی یکی از موضوعات مهم تمام کشورهای جهان است . در این مطلب با امنیت غذایی و اهمیت آن برای سلامت انسان ، بیشتر آشنا خواهیم شد .

دانستنی های پزشکی درباره عارضه مننژیت

دانستنی های پزشکی درباره عارضه مننژیت
بیماری مننژیت چه نوع بیماری است ؟ این بیماری چگونه تشخیص داده می شود ؟ علایم و نشانه های بیماری مننژیت چه عواملی می باشند ؟ آیا بیماری مننژیت باعث مرگ انسان می شود ؟ بیماری مننژیت یک بیماری شایع است که با خشکی گردن و سردرد همراه است .

دانش‌آموزان تهرانی ۹۰ درصد کمتر از سرانه جهانی آب می‌نوشند

دانش‌آموزان تهرانی ۹۰ درصد کمتر از سرانه جهانی آب می‌نوشند
  بر اساس استاندارد‌های سازمان بهداشت جهانی دانش‌آموزان تهرانی 90 درصد کمتر از سرانه جهانی آب می‌نوشند با شروع فصل مدرسه یکی از دغدغه‌های مهم والدین،تغذیه فرزندانشان است. امری که به گفته‌ بسیاری از کارشناسان تغذیه، نقشی مهم در یادگیری و سلامت دانش‌آموزان دارد. در این میان تأمین مایعات موردنیاز بدن به‌ویژه آب، یکی از مسائل مهم و تأثیرگذاری است که کمتر به آن پرداخته می‌شود. کودکاندر مقایسه با بزرگ‌سالان،به‌واسطه فعالیت‌های روزانه بسیار سریع‌تر آب بدن خود را از دست می‌دهند و این کمبود ممکن است اثراتی همچون گیجی، عدم‌تمرکز، بدخلقی، بهانه‌گیری، رخوت و بی‌حالی در پی داشته باشد. تحقیقات شرکت آب دماوند که با همکاری انستیتو تحقیقات تغذیه ایران انجام شده حاکی از آن است که حدود 90 درصد دانش‌آموزان تهرانی، روزانه مایعات کمتری نسبت به استانداردهای سازمان بهداشت جهانی مصرف می‌کنند.   الگوی مصرف مایعات در دانش‌آموزان تهرانی شرکت آب دماوند به‌عنوان بزرگ‌ترین تولید‌کننده آب بسته‌بندی در کشور، در طول سالیان اخیر تحقیقات و فعالیت‌های بسیاری در زمینه فرهنگ‌سازی مصرف آب ترتیب داده‌ که یکی از آن‌ها بررسی الگوی مصرف مایعات در میان کودکان و نوجوانان8 تا17 ساله شهر تهران است. بر اساس این تحقیق، میزان مصرف مایعات دانش‌آموزان پسر 8 تا 13 سال در شهر تهران یک‌هزار و 400 میلی‌لیتر در روز و این رقم برای دختران در همین رده سنی برابر با هزار و 217 میلی‌لیتر در روز است. این آمار نشان می‌دهد که 90 درصد دانش‌آموزان، روزانه مایعات کمتری نسبت به استانداردهای سازمان بهداشت جهانی، یعنی دو هزار و 400 میلی‌لیتر مایعات، مصرف می‌کنند. حال آن‌که این رقم در دانش‌آموزان دختر به 85 درصد کاهش می‌یابد. همچنین این آمار برای دانش‌آموزان پسر در رده سنی 14 تا 17 سال، به 100درصد و در دختران به 90 درصد افزایش می‌یابد که نشان‌دهنده شدت کاهش مصرف مایعات در میان نوجوانان است. آماری که امروزه با تغییر الگوی مصرف و گرایش افراد به مصرف کمتر آب و جایگزینیدیگر مایعات، لزوم توجه به این موضوع را بیش از پیش می‌کند.   برای جلوگیری از کمبود میزان آب بدن فرزندانمان چه کنیم؟ کمبود آب در بدن، نشانه‌های ظاهری چندانی ندارد و وقتی فرد احساس تشنگی می‌کند یعنی بدن مقدار زیادی آب از دست داده‌است؛اما نشانه‌هایی مانند خشکی زبان، احساس تشنگی و گود افتادن زیر چشم‌ها می‌تواند از علائم کمبود آب در بدن باشد. والدین با رعایت چند نکته و آموزش آن‌ها به فرزندان‌شان، می‌توانند از بروز کم‌آبی‌های خطرناک در بدن آن‌ها جلوگیری کنند: از همان خردسالی به فرزندان آموزش دهیدکه بدن هنگام بازی و فعالیت‌های جسمانی نیاز به آب دارد، همچنین آن‌ها را تشویق کنید که پیش، در حین و پس از فعالیت‌های بدنی حتماً به میزان کافی آب بنوشند. بهتر است به آن‌ها بطری‌ آب بسته‌بندی بدهید تا زمانی که در مدرسه هستند به‌راحتی بتوانند آب بنوشند. از بطری‌های جذاب و ورزشی درصورتی‌که موجب ترغیب فرزندانتان به نوشیدن آب می‌شود، استفاده کنید. به فرزندانتان آموزش دهید که از نوشیدنی‌های شیرین برای رفع تشنگی خود استفاده نکنند. اگر نوشیدن آب را به‌تنهایی دوست ندارند،با افزودن چند قطره مرکبات مانند پرتقال یا لیمو در آب، آن‌ را مقداری مزه‌دار کنید تا در طول روز میزان بیشتری آب بنوشند. بر اساس تحقیق ...