چگونه یک کدبانو تمام عیار شویم؟ + نکات آشپزی

چگونه یک کدبانو تمام عیار شویم؟ + نکات آشپزی
شاید بارها به آشپزی مادرتان نگاه کرده اید و مهارت و حرفه ای بودن او برایتان جالب بوده است. مادر ها کولباری از تجربه را در آشپزخانه کسب کرده اند. تجربه هایی که شاید حاصل بارها خراب شدن غذایشان بوده است. حال در این مطلب قصد داریم تمام نکات مهم و ضروری که هر خانم خانه داری باید بداند را جمع آوری کنیم. با ما همراه باشید.

طرز تهیه ی سالاد خوشمزه برای کاهش فشار خون شما

طرز تهیه ی سالاد خوشمزه برای کاهش فشار خون شما
برای کاهش فشار خون بهترین کار استفاده از رژیم غذایی خاص است. البته بسیاری از این رژیم های غذایی باب میل افراد نیست. بخاطر اینکه شاید آن طعم و مزه ی دیگر غذا ها را نداشته باشد. در این مطلب اما به شما طرز تهیه ی سالادی را آموزش می دهیم که علاوه بر فواید درمانی و کمک به کاهش فشار خون، طعم مطلوب و خوشمزه ای هم دارد.

آموزش درست کردن خورش قورمه لوبیا + مواد لازم و تزئین

آموزش درست کردن خورش قورمه لوبیا + مواد لازم و تزئین
آموزش قدم به قدم تهیه ی خورش قورمه لوبیا به همراه تزئین این غذا چگونه خورشت قورمه لوبیا درست کنیم و چه موادی لازم داریم

آموزش تهیه ی املت ماهی + مواد لازم

آموزش تهیه ی املت ماهی + مواد لازم
امروز با آموزش یک املت خوشمزه و متفاوت در خدمت شما هستیم. املت ماهی سرشار از امگا سه و مواد مفید برای بدن است که علاوه بر اینها، این غذا طعم بسیار خوب و ویژه ای دارد که در ادامه شما می توانید با طرز تهیه ی آن بیشتر آشنا شوید. با ما همراه باشید.

طرز تهیه ی شیرینی رژیمی و کم کالری

طرز تهیه ی شیرینی رژیمی و کم کالری
اگر رژیم غذایی خاصی دارید و نمی خواهید کالری زیادی را به بدن خود وارد کنید اما دست کشیدن از شیرینی ها هم برایتان غیر ممکن است. پیشنهاد می کنم که از شیرینی های خانگی رژیمی استفاده کنید. تهیه ی آنها کاملا ساده است و زمان زیادی نیز برای درست کردنشان نیاز ندارید.