دلایل ازدیاد وزن در افرادی که نوشابه رژیمی مصرف می کنند

diet-soda

بررسی علمی بر روی ۱۱۷۷ نفر که به مدت ۲۶ سال پیگیری شده ثابت می کند که Diet Sodas یا نوشابه های گازدار که با قند مصنوعی شیرین شده اند نه تنها باعث از دست رفتن وزن بدن نمی شوند بلکه ازدیاد وزن را موجب می گردند. به عبارت دیگر افرادی که عادت داشتند هر روز مقداری نوشابه رژیمی مصرف کنند ۶۵ درصد بیشتر از آنهایی که چنین نمی کردند در معرض بروز چاقی قرار داشتند که باعث تعجب افراد تحت مطالعه و پژوهشگران گردیده است.

یکی از دلایل ازدیاد وزن در افرادی که نوشابه رژیمی مصرف می کنند اشتهای زیاد آنها در مصرف مواد قندی است و این در حیوانات آزمایشگاهی به ثبوت رسیده است. در ضمن افرادی که نوشابه رژیمی مصرف می کنند به خیال اینکه رژیم دارند و وزنشان زیاد نمی شود روی هم رفته بیشتر غذا می خورند به عبارت دیگر افرادی که به نوشیدن نوشابه های تهیه شده با قند مصنوعی علاقمند هستند پرخورتر هستند و از نظر روانی می خواهند با کمک گرفتن از نوشابه رژیمی بهانه ای برای پرخوری خود پیدا کنند. به طور کلی ممکن است قندهای مصنوعی در بدن موجب فعل و انفعالاتی شوند که هنوز معلوم و مشخص نشده که یکی از آنها نیاز واقعی بدن به قند طبیعی است تا بتواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند. به همین دلیل است که این دسته از افراد پرخورتر بوده و اشتیاق زیادی به مصرف مواد قندی دارند که خود دلیلی است برای ازدیاد وزن.

این مطلب توسط سایت  فرامطلب تهیه شده است

ارسال شده در ۲۸ مهر ۱۳۹۵ توسط مطلب نویس

مطالب مشابه