با مردان دروغگو چگونه رفتار کنیم +‌راه حل

با مردان دروغگو چگونه رفتار کنیم +‌راه حل

صفت دروغگو بودن و دو رویی از بدترین صفات هر فرد است. شاید این موضوع درمورد هر کسی کاملا شخصی باشد. اما زمانی که همسر یا نامزد شما این خصوصیت بد را داشته باشد ماجرا فرق می کند. شما باید بدانید که چگونه با او رفتار و یا بهتر است بگوییم اتمام حجت کنید.

سوال کاربر :

دختری  ۲۳  ساله هستم. مدتی کوتاه با پسری تلفنی ارتباط داشتم. هر حرفی که به من زده بود، دروغ بود و این موضوع را در تحقیقاتم فهمیدم. حالا دوست دارم فراموشش کنم؛ اما نمی توانم.

پاسخ مشاور / راهله فارسی

دوست گرامی، با توجه به پیامک شما من می توانم چند مورد را خدمت تان بیان کنم. اولین مورد این که شما درگیر یک رابطه غیر حضوری شده اید و رابطه غیر حضوری همیشه وابستگی زیادی را پیش می آورد چون با تمامیت فرد در ارتباط نیستیم و بیشتر با رویایی که از فرد می سازیم،

درگیر هستیم و فرد هم برای عرضه خودش، خود واقعی اش نیست. یک ارتباط شامل زبان بدن، لحن و کلام است و بخش اعظم ارتباط با زبان بدن است که شما در یک رابطه تلفنی این بخش را ندارید و با بخش کمی از ایشان در ارتباط هستید و برای همین شناخت کم و وابستگی زیاد به دلیل در دسترس بودن تماس برای شما ایجاد می کند؛ اما بخش دیگر وابستگی و علاقه شما مربوط به سن تان است

زیرا شما در نوجوانی قرار دارید و در این سن، هورمون های بدنی تغییراتی را در شما ایجاد می کند که رفتار خارجی این تغییرات، گرایش شما به جنس مخالف است و یکی دیگر ازخصوصیات سن تان، داشتن و ساختن رویاست که اگر رابطه، غیر حضوری باشد شدت این رویا سازی بیشتر و وابستگی هم بیشترمی شود.

نکاتی قابل تامل درباره وابستگی

وابستگی انواع مختلفی دارد. وقتی شخص وابسته می گوید «به نظرم دارم کم کم به تو وابسته می شوم» مراقب باشید. او احتمالا حقیقت را می گوید. بسیاری از افراد با «شخصیتی وابسته» به مردم و مشکلات آن ها وابسته می شوند؛ البته منظور از وابستگی،

ابراز احساسات ساده و معمولی به دیگران و توجه به مشکلات و احساسات مربوط به مسائل روزمره نیست بلکه به معنای درگیر شدن کامل و گاهی اوقات غرق شدن در مسائل فرد مقابل است. درگیر شدن بیش از حد با مسائل دیگران، ما و اطرافیانمان

را در حالت بی نظمی قرار می دهد و اگر هم بخواهیم تمام مسئولیت ها را برعهده بگیریم، مسئولیتی برای دیگران باقی نمی ماند و این عمل نه مشکلی از دوش دیگران برمی دارد و نه کمکی به ما و حل مشکلاتمان می کند؛ فقط نیروی مان به هدر می رود.

چگونه فرد مد نظر را فراموش کنم؟

نباید انتظار داشت که بتوان همه چیز را فراموش کرد. بسیار پیش می آید که نمی توانیم خیلی چیز ها را فراموش کنیم به خصوص اگر خاطرات خوبی با آن فرد داشته باشیم. به هر صورت بخشی از آن خاطرات همیشه همراه ما خواهد بود. برای رها شدن از گذشته باید یاد بگیرید ذهن را مدیریت کنید

و هر لحظه نسبت به خودتان آگاه باشید و نگذارید ذهن هرگاه که خواست به گذشته سفر کند. اگر دقت کرده باشید بیشتر اوقات ذهن یا در گذشته سیر می کند یا در آینده و کمتر پیش می آید که ذهن به همان زمان حال فکر کند.یکی از راه هایی که وابستگی را پایدار و زنده نگه می دارد،

مرور کردن ملاک هایی است که ما دوست داریم و فرد مقابل هم دارد و این که تصور می کنیم هیچ فرد دیگری غیر از او نمی تواند پیدا شود که جایگزین او شود. پس بهتر است شما مرور کردن رفتار ها یا برخورد هایی را که با ایشان داشتید متوقف کنید. – ملاک های خودتان را یک بار دیگر مرور و حال بررسی کنید

آیا در اطراف شما افراد دیگری هم هستند که می توانند این ملاک ها را داشته باشند یعنی سعی کنید تمرکز خودتان را از روی این فرد بردارید و به افراد دیگر خانواده و دوستان هم دقت کنید شاید در افراد دیگری هم این ملاک ها را دیدید.- بهتر است که در این شرایط دروغ هایی که او به شما گفته را مرور کنید تا مانع برگشت فکر شما به وی شود.

ارسال شده در ۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۵ توسط faramatlabi

مطالب مشابه