برای کودک چه نوشیدنی هایی بدهیم

در طی ماههای جهار تا پنج زندگی کودک در حالی که او از شیر مادر یا شیشه تغذیه می کند غذا و نوشیدنی کودکتان یکی است. هنگامیکه شروع به از شیر گرفتن کودک کردید شیر مادر یا شیر خشک هنوز به عنوان منبع اصلی تامین کالری ها و مواد مغذی کودکتان به شمار می آید و بین چهار تا شش ماهگی کودک شما روزانه نیاز به حداقل یک پیمانه شیر (500 میلی لیتر) دارد. در عین حال با افزایش میزان غذاهای جامد میزان شیر مورد نیاز به همان نسبت کاهش می یابد و شما می توانید کم کم تعداد دفعات شیردهی را کم کنید. همین طور که کودک شما بزرگتر می شود و جامدات بیشتری می خورد شما باید مقدار کمی از سایر مایعات را نیز به او بدهید. این کار به خصوص در هوای گرم اهمیت دارد

ارسال شده در 4 اسفند 1395 توسط