آماده کردن و نگهداری غذای کودک

غذا را در حرارت معمولی، کمی سرد یا کمی گرم نگهدارید. شما می توانید بدون هیچ خطری پوره میوه و سبزیجات را در ظرف تمیزی قرار داده و در یخچال به مدت 24 ساعت نگهداری نمایید. بجای  آن می توانید هر نوع باقیمانده پوره را در قسمت خارجی سینی یخ، منجمد کنید. همیشه هر غذای تمام نشده کودکتان که می تواند با آب دهانش آلوده شده باشد را دور بریزید. برای جلوگیری از آلودگی غذا با آب دهان از قاشقی که برای چشیدن غذا استفاده کرده اید برای غذا دادن به کودکتان استفاده نکنید.

اولین مزه ها:

بعضی از کودکان از همان ابتدا با اشتیاق شروع به خوردن جامدات می کنند. اما بعضی دیگر نیاز به زمان زیاد و تشویق بسیاری برای خوراندن جامدات دارند. با وجود این طعم و بوی غذاهای جامد حس متفاوتی نسبت به شیر مادر یا شیشه که کودک شما تاکنون به آن آشنا بوده ایجاد می کند. ممکن است مقداری زمان لازم باشد تا کودک شما به شیوه تغذیه کاملا متفاوتی عادت کند. اگر شما حوصله کنید آرام باشید و به کودکتان فرصت دهید تا با این تجربه جدید آشنا عادت کند احتمالا همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت.

ارسال شده در 4 اسفند 1395 توسط