اهمیت مصرف مکمل ویتامین دی برای کاهش علائم آسم

 

 

برخی روش های تغذیه ای و مکمل های خوراکی به شما در تقویت استخوان هایتان کمک خواهند کرد مکمل  ویتامین دی از این دست خوردنی ها به شمار می آید افراد مبتلا به آسم بهتر است نسبت به دریافت این مکمل بیشتر دقت کنند برای کاهش علائم آسم  و پیشگیری از آسیب های این بیماری مصرف مکمل ویتامین دی کمک زیادی به این افراد خواهد کرد .

اعضای تیم تحقیقاتی Cochrane Review در بررسی اخیرشان به ارزیابی مجموعه‌ای از مطالعات علمی درباره آسم پرداختند و به نتایج تازه‌ای دست پیدا کردند. این بررسی نشان می‌دهد که مصرف مکمل ویتامین D در کنار داروهای آسم، نقش موثری در کاهش خطر بروز حملات شدید آسم دارد.البته هنوز روشن نیست که آیا این مزیت فقط به افراد دچار کمبود ویتامین D محدود می‌شود یا خیر. این تیم تحقیقاتی، نتایج حاصل از مطالعات متعددی را مورد ارزیابی دوباره قرار دادند که مجموعا شامل ۴۳۵ کودک و ۶۵۸ بزرگ‌سال از کشورهای ایالات متحده آمریکا، انگلستان، هند، ژاپن و لهستان می‌شدند. لازم به ذکر است که این جمعیت دارای تنوع قومیتی بود و طیف وسیعی از خصلت‌های جغرافیایی را در بر می‌گرفت. بیشتر آنان مبتلا به آسم خفیف تا متوسط و تعداد کمی از آن‌ها نیز به آسم شدید مبتلا بودند. این مطالعات بین ۶ تا ۱۲ ماه طول کشیدند و بیماران معمولا از ویتامین D در کنار داروهای رایج آسم استفاده کرده بودند. بیشتر بخوانید: نحوه صحیح استفاده از اسپری استنشاقی نتایج نهایی نشان دادند که مصرف مکمل‌های ویتامین D با کاهش میزان بستری شدن در بیمارستان یا مراجعه به اورژانس به‌علت حملات شدید آسم مرتبط است. علاوه بر این مشخص شد که مصرف مکمل‌های ویتامین D، تعداد آن دسته از حملات آسم که به درمان استروئیدی نیاز دارند را کاهش می‌دهد. محققان متوجه شدند که مصرف مکمل ویتامین D با عوارض جانبی همراه نیست، اما این ویتامین نمی‌تواند نقشی در افزایش قدرت ریه‌ها یا بهبودی علائم روزانه آسم داشته باشد.

سلامتیسم

 

ارسال شده در 30 بهمن 1395 توسط