درمان ریزش مو با بیوتن

بیوتین ویتامین B کمپلکس است که این ویتامین کمک می کند تا  موهای از دست رفته پس از بارداری به دلیل داشتن سنتز پروتئین مو، جبران شود در واقع، فقدان بیوتین باعث ریزش مو می شود.غذاهای غنی از بیوتین در رژیم غذایی خود بگنجانید این منابع عبارتند از،  تخم مرغ، ماست، بادام، آجیل، حبوبات، غلات سبوس دار، شیر و گوشت.
همچنین می توانید از مکمل های بیوتین  استفاده کنید. قبل از مصرف هر مکمل، با پزشک مشورت کنید. در واقع شما می توانید مکمل های حاوی بیوتین پس از تولد  نوزاد استفاده کنید
همچنین می توانید  از شامپو  غنی شده با بیوتین استفاده کنید

ارسال شده در 18 بهمن 1395 توسط

مطالب مشابه