رژیم غذایی قلیایی برای دستگاه گوارش مفید است

 

رژیم غذایی قلیایی  مقدار زیادی  غذاهای آنتی اکسیدان مانند میوه های تازه، سبزیجات  دارای برگ سبز  است که یک راه عالی برای بهبود  سیستم ایمنی بدن است.در واقع، حفظ سطح pH به سمت قلیایی اجازه خواهد داد که سیستم ایمنی بدن کار خود را بهتر انجام دهد یعنی  بدن  با سرماخوردگی و آنفلوآنزا  مبارزه میکند از سوی دیگر، رژیم غذایی اسیدی  بر روی سلول تاثیر می گذارد و اکسیژن رسانی بهتر انجام می گیرد
همچنین، یک بدن اسیدی میتواند به نحو صحیحی  تجمع سموم و عوامل بیماری زا در بدن  از بین ببرد.رژیم غذایی قلیایی  برای دستگاه گوارش  هم مفید است.  از برگشت اسید  معده و سوزش سر دل  مبارزه میکند که با یک رژیم غذایی اسیدی در ارتباط است.

در واقع، کارشناسان درمان طبیعی اغلب رژیم غذایی قلیایی  که باعث بهبود تعادل اسید، قلیایی در بدن  توصیه می شود. آنزیم های لازم برای هضم، و هر چیزی که  تعادل قلیایی اسید  را مختل کند در بدن  تاثیر می گذارد .خوردن غذاهای قلیایی ، به خصوص سیب برای آرام  کردن معده و سیستم گوارشی مفید است


ارسال شده در 14 بهمن 1395 توسط