چاق شدن شیرخوار با این غذای خوشمزه

اگر می خواهید شیرخوارتان لاغر نماند و به اندازه کافی رشد کند بهتر  است از موادغذایی چاق کننده خونساز برای وی استفاده کنید در این بخش روش تهیه یک غذای خوشمزه و مقوی برای شیرخوار را به شما آموزش خواهیم داد اگر کودک بالای شش ماه دارید با ما در ادامه این مطلب همراه باشید .

فرنی زرده تخم مرغ صبحانه خونساز و چاق کننده است. این فرنی برای نوزادانی که تخم مرغ را به راحتی نمیخورند مناسب است. زمان مجاز مصرف از هشت ماهگی است.

مواد لازم:

  • آرد برنج یک قاشق مرباخوری
  • آب یک فنجان
  • شکر یک قاشق مرباخوری
  • زرده تخم مرغ یک عدد
طرز تهیه:
آرد برنج با آب مخلوط کرده و زرده را جدا کرده ؛به آن اضافه میکنیم سپس روی حرارت گذاشته مدام هم می زنیم زمانی قوام آمد شکر اضافه کرده و مخلوط میکنم؛از روی شعله برمیداریم. میتوانید بجای زرده خام در آخر که فرنی(فرنی با آب) پخت زرده آبپز له کنید و به آن اضافه کنید.تخم مرغ کودک را بلندقد میکند
تخم مرغ حاوی روی است که از کوتاهی قدکودک جلوگیری میکند؛علاوه برآن موجب سلامت وشادابی پوست،مو،ناخن وافزایش اشتهای کودک میشودتمام ذخیره روی تخم مرغ در زرده آن است میتوانید از هشت_ماهگی در برنامه غذایی کودک قرار دهید.
منبع:ایران نی نی

ارسال شده در 24 دی 1395 توسط