تاثیرات مثبت ماهی بر خانم ها

درباره خواص مصرف ماهی برای زنان چه میزان اطلاع دارید ؟ آیا می دانید مصرف ماهی باعث تقویت شنوایی در زنان می شود ؟ خانم ها بهتر است برای تقویت شنوایی و سلامتی قلب و مغز ، ماهی بخورند . مصرف ماهی از بروز کم شنوایی در خانم ها جلوگیری و پیشگیری می کند .

پزشکان امریکایی اعلام کردند: مصرف منظم ماهی و غذاهای دریایی در زنان باعث جلوگیری از کم شنوایی در میانسالی می‌شود.

نتایج این مطالعه که به مدت ۱۸ سال بر روی ۶۵ هزار داوطلب انجام شده، نشان می‌دهد که مصرف حداقل دو نوبت ماهی در هفته به طور مرتب باعث می‌شود که دست کم ۲۰ درصد شانس ابتلا به کم شنوایی در زنان کاهش یابد.

به عقیده پزشکان، پروتئین، چربی اشباع نشده، امگا ۶ و فسفر در ماهی باعث تاثیر مفید بر کارکرد مغز می‌شوند و خطر ابتلا به آترواسکلروز را نیز کاهش می‌دهند و بر تقویت سیستم‌های عصبی و شنوایی تاثیر به سزایی دارند

سلامت نیوز

ارسال شده در ۱۳ دی ۱۳۹۵ توسط مطلب نگار

مطالب مشابه