توضیحات پزشکی درباره درد ناحیه خلفی زانو

درباره علت ها و دلایل بروز دردهای پشت زانو چه میزان اطلاع دارید ؟ دلایل متفاوتی می تواند باعث بروز دردهای پشت زانو شوند که برای تشخیص علت درد بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید . در این مقاله با علت های بروز درد پشت زانو بیشتر آشنا می شویم .

درد پشت زانو به دلایل مختلفی به وجود می‌آید.گاهی اوقات این درد به ‌تدریج و در طول زمان به وجود می‌آید و نشانه یک بیماری زمینه ای است و گاهی نیز ناگهانی و به دلیل مصدومیت رخ می‌دهد.برخی افراد از درد زانو شکایت دارند و حرکت پایشان به دلیل ورم محدودمی شود و یا ممکن است درد شدیدی در پشت زانوی خود حس کنند.

در این مطلب به نقل از “Prevention ” به علل درد پشت زانو می پردازیم.

* کیست بیکر:
این کیست به علت ورم زانو رخ می‌دهد. ورم در اثر افزایش مایع مفصلی زانو به وجود می‌آید. این ‌یکی از شایع‌ترین علت های درد پشت زانو است.
علایم: ایجاد ورمی به اندازه یک بادکنک کوچک، سفت شدن و درد پشت زانو.
فعالیت تشدیدکننده: خم و صاف کردن زانو، پیاده‌روی، زانو زدن
این کیست گاه در پی وارد شدن یک ضربه به پشت زانو ایجاد می شود. اغلب با آرتروزارتباط دارد
درمان: استفاده از کمپرس یخ، ورزش‌های کششی پا ، درست نفس کشیدن، ، فیزیوتراپی با ضربه الکتریکی و در مواردی نیز عمل جراحی

* پارگی منیسک
این پارگی در پشت غضروف که مفصل را پوشش می‌دهد رخ می دهد.
علایم: درد پشت زانو، تورم، قفل‌کردن، بی‌ثباتی، مشکل در صاف کردن زانو .
فعالیت تشدیدکننده: پیاده‌ روی، دویدن، چمباتمه زدن، استفاده از پله به ‌ویژه بالا رفتن.
به‌طور ناگهانی به دلیل فشار به ‌زانو ، پیچ خوردگی ناگهانی زانو یا به‌ تدریج به دلیل سایش زانو رخ می‌دهد.
درمان: محافظت، استراحت، استفاده از کمپرس یخ، بالا قرار دادن پاها ، ورزش، استفاده از باندهای ورزشی، زانوبند و در برخی موارد عمل جراحی.بهبودی گاه ماه‌ها طول می کشد زیرا منیسک جریان خون ضعیف دارد که روند بهبود را کند می‌کند.

* آرتروز:
تغییرات در استخوان معمولاً به دلیل ساییدگی و پارگی (آرتروز) ایجاد می‌شود و گاهی اوقات به دلیل التهاب (آرتریت روماتوئید) رخ می دهد.
علایم: خشکی (در صبح)، درد، تورم، صدا دادن و کاهش حرکات پا
فعالیت تشدیدکننده: پس از استراحت طولانی‌مدت، بدتر می‌شود، فعالیت، آب ‌وهوای سرد.علایم به‌ تدریج و در طول زمان به وجود می‌آیدودرسنین بالای ۵۰ سال شایع است.
درمان: ورزش، استفاده از زانوبند، کمپرس گرم و یخ، طب سوزنی، کاهش وزن، استفاده از عصاِ برای راه رفتن، زانوبند ژله‌ای ، کفش با کفی، دارو و تزریق.تغییرات استخوان براثر ورم مفاصل جبران پذیر نیست، اما با درمان می‌توان درد را کاهش داد.

* آسیب دیدگی همسترینگ :
پارگی دریکی از عضلات همسترینگ در پشت ران.
علایم: درد عمومی در پشت زانو که در آن تاندون همسترینگ متصل به استخوان است. درد شدید در پشت زانو با حرکت ناگهانی.
فعالیت تشدید کننده: خم شدن پا، شتاب یا کاهش سرعت ناگهانی هنگام حرکت کردن. شروع ناگهانی با یک آسیب‌دیدگی.
درمان: محافظت، استراحت، استفاده از کمپرس یخ، بالا قرار دادن پاها ورزش و ماساژ . بهبود کامل آن معمولاً ۶تا۱۲ هفته طول می‌کشد.

* پیچ‌خوردگی زانو:
کشیدگی بیش‌ازحد یا پاره شدن یکی از رباط ها در زانو.
علایم: درد کلی، تورم، کبودی، گاهی عدم تحمل وزن یا کاهش حرکت
.فعالیت تشدید کننده: بستگی به‌شدت فعالیت دارد، اما می‌تواند هرگونه فعالیت فیزیکی یا حرکت زانو باشد.چرخاندن ناگهانی یا وارد شدن فشار روی زانو .
درمان: محافظت،استراحت، استفاده از کمپرس یخ، بالا قرار دادن پاها ورزش، استفاده از زانوبند وباندهای کشی.
بسته به آسیبی که واردشده است بهبود کامل آن ۲ هفته تا ۳ ماه طول می‌کشد.

سلامت نیوز

 

ارسال شده در ۱۳ دی ۱۳۹۵ توسط مطلب نگار