مصرف منظم گندم برای قلب خوب است

 

 

کلروفیل  موجود در گندم  در درمان سخت شدن رگها و فشار خون بالا بسیار موثر است. این به دلیل اکسیژن بالا و توانایی پاک کردن مواد از دیواره رگ های خونی  است. همچنین   مسیر خون، را تمیز میکند که همین عامل سبب کاهش فشارخون بالا می شود .به علاوه، گندم  سطوح چربی، را بهبود می بخشد یعنی کلسترول بالا را مدیریت میکند  .مطالعات انجام شده  در سال 2010 در فارماکولوژی بالینی منتشر شده گزارش می دهد که مصرف مکمل گندم با یک رژیم غذایی ,چربی بالا را کاهش میدهد  و کلسترول خوب را افزایش میدهد. همچنین سرشار از ویتامین C و گلوتاتیون  است که همین نیز چربی بد را کاهش میدهد

ارسال شده در 8 دی 1395 توسط