چطور سردردهای ناشی از استرس را کاهش دهیم

 

ضربه های جسمی شدید یا  استرس می تواند در بعضی از افراد محرک سردرد باشد. بسیاری از مردم از طریق سردردهای شدید گسترش یافته مستعد واکنش به  استرس اضافی هستند. علل اساسی آن می تواند ناشی از ناتوانی در خوردن، نوشیدن و یا نداشتن خواب کافی باشد و یا این که  استرس به تنهایی سبب سردرد شده باشد.

پرسش 9: سردردهای هورمونی:

خیلی از مردم دچار سردردی می شوند که مرتبط با تغییرات هورمونی نظیر شروع عادت ماهانه در خانم ها می باشد. بیشتر خانم ها قبل از شروع عادت ماهانه سردردشان شروع می شود. این موضوع  احتمالا به دلیل کاهش سطح استروژن است که قبل از شروع قاعدگی رخ می دهد.

بعضی از خانم ها نیز وقتی از قرص های ضد بارداری (به دلیل دارا بودن هورمون) استفاده می کنند سردردشان گسترش می یابد. خانم های یائسه نیز هنگامی که از هورمون درمانی استفاده می کنند دچار سردرد می شوند.

ارسال شده در 3 دی 1395 توسط