به چه نوع سردردی مبتلا هستید

اگر اعتقاد دارید که سردرد قابل تبدیل به نوع شدید و مزمن می باشد پس مانند سایر مردم فکر می کنید و مانند آن ها در اشتباه هستید. چند نوع عمده سردرد وجود دارد که با یکدیگر متفاوت هستند. در حالی که رگه هایی از اشتراک میان انواع اصلی آن وجود دارد اما هر کدام با علل و علایم مختلف ظاهر می شوند. بنابراین شناخت نوع سردردی که به آن مبتلا می شوید بسیار مهم است زیرا به این ترتیب می توانید درد را تسکین داده و از شدت آن بکاهید. چون اقداماتی که برای سردردهای میگرنی عملا جواب می دهند برای سردردهای سینوسی کارساز نیستند و برعکس. دانستن نوع سردردی که به آن مبتلا هستید راهنمای خوبی است که شما و پزشکتان را در کسب بهترین راه حل کمک می کند.

چه عواملی می تواند سبب ایجاد سردرد شود؟

خودارزیابی:

برای اکثر مردم سردرد مزمن در یک الگو قرار می گیرد. میگرن، سردردهایی با منشا گردنی، سردردهای تنشی، سردردهای سینوسی، سردردهای راجعه و سردردهای خوشه ای. هم چنین خیلی از مردم نوعی سردرد دارند که به عنوان سردرد مرکب شناخته می شود و ترکیبی از چند نوع سردرد است. بعضی از افراد روزانه به سردردهایی مبتلا می شوند که خیلی دردسرساز و عذاب آور است. مهم نیست که به چه نوع سردردی مبتلا هستید اما به خاطر داشته باشید که با یکی از  اصول اساسی که قبل اشاره کردیم می توانید احساس بهتری داشته باشید.

اگر چه مهم است که در زمان ملاقات با پزشک دلیل سردردتان را بفهمید اما می توانید با پاسخ دهی به سوالات زیر و خواندن آنالیز آن ها در انتهای بخش دلیل بعضی از سردردهایتان را متوجه شوید. به هر سوال بر مبنای احساسی که دارید پاسخ بلی یا خیر بدهید.

1- قبل از آن که درد ناشی از سردرد شروع شود در جلوی چشمانم مناظر عجیبی شبیه جرقه ی نوری یا خطوط دندانه دار می بینم.

2- درد از گردن شروع می شود و به سمت سر انتشار می یابد.

3- سردرد من پس از این که در یک تصادف رانندگی آسیب دیدم شروع شد.

4- در ناحیه ی پیشانی ام دردی وجود دارد که معمولا بیش از چند ساعت طول نمی کشد و سپس رفع می شود.

5- وقتی که دچار سردرد می شوم چشم ها و یا بینی ام دچار آبریزش می شوند.

6- زمانی که بر روی پیشانی ام یخ می گذارم سردردم تسکین می یابد.

7- در هنگام سردرد وجود نور باعث ناراحتی ام می شود و نیاز دارم محیط اطرافم تاریک باشد.

8- با نوشیدن مایعات کافئین دار کمی احساس بهبودی می کنم ولی هم چنان سردردهای مختلفی دارم.

9- تقریبا هر روز دارو مصرف می کنم.

10- اگر شیر یا مواد لبنی مصرف کنم دچار سردرد می شوم.

11- پزشک تشخیص داده که کم خونی دارم.

12- در هنگام سردرد دندان هایم واقعا دچار آسیب و مشکل می شوند.

13- سردرد بسیار شدیدی دارم که نمونه ی آن را قبلا در زندگیم تجربه نکرده ام.

14- زمانی که هوا بارانی و یا گرم و مرطوب است سردرد من شدت می یابد.

15- سردردهایم شبیه سردردهای مادرم می باشد.

16- هر زمان عادت ماهانه می شوم سردرد دارم.

ارسال شده در 1 دی 1395 توسط