آشنایی با شیوه سالم خوری

از آنجا که هرگونه تغییر در عادات غذایی ممکن است به تحریک حس گرسنگی، ولع یا احساس محرومیت از غذا منجر شود شیوه های مدیریت صحیح چنین مواردی را بررسی کرده ایم. پس از آن با راه های سالم خوری از طریق مصرف غذاهای موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا خواهید شد که نقش بسیار مهمی در مبارزه با سرطان دارد.

 

پس از تشخیص سرطان، اولین و اصلی ترین دغدغه، یافتن راهی برای غلبه بر بیماری و برخورداری از زندگی سالم خواهد بود. با این که روش های درمانی از سوی پزشک متخصص تعیین می شود اما کنترل آنچه بیمار در دهان می گذارد بر عهده ی خود اوست که گاه همین کار سبب احساس توانمندی فردی می شود که دچار درماندگی است.

البته تصمیم صحیح درباره ی این که چه چیزی را چطور باید خورد همیشه آسان نیست. گاهی اوقات مطلبی در خصوص نتایج تحقیقات جدید در حوزه ی تغذیه در مجلات می خوانیم در وبگاه ها به جستجوی پاسخ دقیق می گردیم و گاهی نیز توصیه های نادرستی از دوستان و اقوام می شنویم که تنها سبب سردرگمی و شاید حتی به کارگیری توصیه های غذایی بالقوه زیان آور می شود.

این مطلب توسط سایت  فرامطلب تهیه شده است

ارسال شده در ۲۹ آذر ۱۳۹۵ توسط مطلب نویس