آماده سازی سینه ها برای شیردهی در دوران بارداری

breastfeeding-1

وزن و اندازه سینه های شما در دوران بارداری افزایش خواهد یافت. این افزایش وزن کمی است ناراحتی شده و کشش و فشاری را بر روی پشت و شانه ها ایجاد کند. برای راحتی از سوتین هایی استفاده کنید که سینه ها را به داخل و بالا بکشد. مراقبت از سینه ها در دوران بارداری شامل آماده سازی سینه ها برای شیردهی می شود. اگرچه مطالعات نشان می دهند که ماساژ سینه ها با پماد و کشیدن و ماساژ دادن نوک سینه همیشه موثر نیست و ممکن است با پروسه شیردهی تداخل ایجاد کند.

با پزشک متخصص یا پرستاران درباره آماده سازی سینه برای شیردهی مشورت کنید. بعد از زایمان نوک سینه ها بایستی تمیز و خشک نگه داشته شوند. خصوصا پس از شیر دادن در صورت خشک شدن شیر در نوک سینه، آرئولا (ناحیه تیره رنگ بر روی سینه به انضمام نوک آن) را با آب بشویید. و همچنین سوتین های شیردهی بپوشید که سینه را کوچک نمی کند. از بستن سوتین های فنری خودداری کنید زیرا ممکن است باعث بسته شدن لوله های شیری شوند.

این مطلب توسط سایت  فرامطلب تهیه شده است

ارسال شده در 27 آبان 1395 توسط