چگونه استرس می تواند موجب گردن درد شود

hurt-right-shoulder

عضلات شما هدف اولیه ی استرس هستند. وقتی تحت استرس هستید عضلات شما فشرده و گرفته می شوند. این گرفتگی عضلانی می تواند بر عصب ها، رگ های خونی، اعضای بدن، پوست و استخوان ها تاثیر بگذارد. گرفتگی عضلانی به طور مزمن می تواند منجر به انواع شرایط و ناراحتی ها از جمله اسپاسم های عضلانی، گرفتگی شدید، درد در صورت و فک، دندان قروچه و لرزش شود. بسیاری از انواع سردرد، درد قفسه ی سینه و کمر درد رایج هستند که نتیجه ی گرفتگی عضلانی ناشی از استرس هستند.

این مطلب توسط سایت  فرامطلب تهیه شده است

ارسال شده در ۱۱ آبان ۱۳۹۵ توسط مطلب نویس